肥胖带来5大疾病!快运动起来吧!

 业务合作           |    2019-03-06 14:14

甘肃11选5网址根据2018年的数据显示:

甘肃11选5网址我国有40%以上的人属于肥胖人群,

甘肃11选5网址其中,超重的人最少也有4亿左右!

甘肃11选5网址需要减肥的女性更是占到了2亿以上!

胖了,可不单单影响你的美貌,

还可能给你带来疾病!

甘肃11选5网址肥胖让哪些疾病找上你?

1 高血脂、高血压、高血糖

“三高”是肥胖人士最常见的疾病。因为饮食上没有节制,导致自己摄入了太多的脂肪和糖分等,影响了身体的代谢功能,就可能引发高血压、高血脂、高血糖。根据相关统计表明,严重肥胖者同正常人相比,仅高血压发生的概率就会由23%升至65%。最重要的是,三高还可能导致身体患上其他更严重的疾病。

2 糖尿病

肥胖容易产生胰岛素抵抗,为了满足代谢的需求,就需要更多的胰岛素,才能使葡萄糖得到正常利用。久而久之,胰脏过于疲惫,就无法充分生成胰岛素,从而引发糖尿病。

3 心脏疾病

前面就说过,肥胖会引发高血脂,而这很可能会导致血管动脉硬化,进而引起冠心病。相关数据显示,当你的BMI指数每升高5,患冠心病的风险就会增加27%。而且,肥胖还会增加你的心脏负担,导致左心室肥大,时间久了会引发心脏功能衰竭。

4 脂肪肝

当人发胖时,特别是有了“将军肚”后,就容易因此患上脂肪肝。因为肝脏内脂肪堆积程度与体重成正比,重度肥胖者脂肪肝患病率高达61%-94%。但只要能够减肥成功,脂肪肝就可能减轻甚至消除。

5 关节炎

你的膝关节可能会因为你的肥胖而负担过重,导致其受力不均,加大了软骨边缘的摩擦。长期下去,让你腰酸背痛,甚至关节变形,引发肌肉劳损、脊神经压迫甚至是关节炎!

各位胖友们,

甘肃11选5网址当你看到肥胖带来的疾病后,

还忍心胖下去么?

一胖病都来,

只有养成良好的生活习惯,

坚持运动健身,

才能拥有健康的身体,美满的生活;

甘肃11选5网址跑步作为一种简单高效的运动,

深受大众喜欢,

但跑步局限于天气、环境等因素

甘肃11选5网址当雾霾来袭或阵雨淋漓,

就需要一台跑步机,随时跑起来!